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 > 
 > 엄마! 내 마음을 읽어줘요] 게임만 찾는 아이는 자존감 낮아 칭찬해주고 활발히 활동하게 해야
> 소년조선 | 송지희 자녀교육 전문가·<명품 자녀로 키우는 부모력> 저자 
> 2010.11.17 09:52
> 
> 
>  ~송지희 선생님의 '부모 멘토링' 
> 
> 노력 없이 얻는 쾌감 때문에 중독 
> 먼저 부모가 자녀에게 관심 가지고 아이가 즐거워하는 것  찾아줘야 
>   
> 초등 2년생  상현이는  컴퓨터 게임을 너무 많이 한다. 
> 컴퓨터 앞에서 보내는 시간이 하루  네시간을  넘는다. 
> 엄마가  아무리 밖에  나가 뛰놀라며  내보내도  금세 집으로 돌아와  컴퓨터를  켠다.
> 컴퓨터를 끄라고 하면  화부터 내고  폭력적으로  변한다. 
> 즐겨 하는 게임도 공격적인 것 일색이어서   
> 엄마는 혹 상현이에게 나쁜 영향을 끼치면 어쩌나 늘 걱정한다.
> 
> ◆게임 중독일수록 자존감 낮아… 칭찬거리 찾아주자
> 
> 남자 아이들은 대부분 컴퓨터 게임을  좋아한다. 
> 거칠고 공격적인 게임을  선호하기도 한다. 
> 아기자기한 놀이보다 남성적이고 공격적인 놀이에  관심을 갖는 건  
> 남성 호르몬 테스토스테론의 영향으로 자연스러운 현상이다.   
> 하지만 그런 특성을 감안한다 해도  게임에 지나치게 몰두하거나 
> 게임 때문에  일상생활에  지장이 있을 정도라면  
> 부모가 관심을 갖고  게임에서  벗어나도록 도아줘야 한다.
> 
> 반드시 그런 건 아니지만   컴퓨터 게임에 빠지는  아이일수록  자존감이 낮다.
> 이들은 게임 속 캐릭터가  적들을 물리치고   승리하면 
> 마치 자신이 대단한 사람이 된 양 영웅심리마저 느낀다.   
> 현실은 친구와 다투고,  엄마에게 혼나고,  공부도 해야 해 고단하지만  
> 사이버 세계에선 힘들고 고통스러운 상황을 쉽게 피할 수 있다. 
>    
> 그러다보니 점점사이버 세계가 현실보다 훨씬 편하고좋게 느껴진다.   
> 고통을 피하기 위해 게임에 몰입하고,    게임에 빠지 다보니 현실 세계가 재미 없어져   
> 다시 게임에 열중하는 악순환이 반복된다.
> 
> 자신감이 부족한 자녀의 문제를 바로 잡으려면    부모가 먼저 아이에게 관심을 가져야 한다. 
> 부모의 충분한 관심과 사랑은 자녀가 자존감을 확립하기 위한 제1요건이다. 
> 따라서 부모는  자녀를 항상  긍정적으로 바라보고   매일 칭찬거리를 찾아  얘기해줄 필요가 있다.
> 부모의 관심이 부족하거나 가족 간 갈등이 심할 경우 아이들은 큰 스트레스를 받는다. 
> 자신이 가치 없고 쓸모 없는 사람이라고 여기기 시작하면  심한 열등감에 사로잡히고 
> 현실을 도피하기 위해 더욱 게임에 빠져든다.
> 
> ◆체육활동 권하고 컴퓨터·게임기는 공부방 밖으로
> 
> 어린 시절 스스로의  노력을 통해 맛보는 성취감은  다른 어떤 것과도 맞바꿀 수 없다. 
> 사람은 성취감을 느끼면  뇌에서 쾌감 물질인 도파민이 분비된다. 
> 이를 통해 과정의 고통을 잊고  새로운 것에 도전할 수 있는 의욕을 갖게 된다. 
> 성취감이 목표 달성을 위한   일종의 촉매제 역할을 하는 것이다.
> 하지만  부모의 강요 때문에 억지로 공부하게 될 경우,   
> 능력 이상의 임무를 맡았을 경우, 
> 전혀 흥미를 느끼지 못하는 일을 해야할 경우  아이들은 전혀 성취감을 느끼지 못한다. 
> 이럴 때 부족한 도파민을 보충하기 위한 방편으로 선택되는 게 게임이다. 
> 게임은  즉각적 만족을 가져오므로  별다른 노력 없이도 쾌감을 얻을 수 있다.
> 하지만 이때의 만족감은 오래 지속되지 않는다.     
> 게임에 중독된 아이가 끊임없이또 다른 게임을 찾아나서는 이유도 바로 거기있다.
> 
> 자녀가 컴퓨터 게임에 몰두 한다면 곰곰이 생각해보자.
>  ‘ 이 아이가 요즘 즐거워 하는 게 뭘까?    
> ’컴퓨터 게임을 중단시키려면  게임보다  즐거운 ‘무엇’ 을 경험할 수 있게 해야 한다.     
> 평소 자녀가 흥미 있어 하는 게 뭐였는지 떠올린 후 
> 그 방향의 활동을 권장해보자.   
> 자녀를 지나치게 단조롭거나 폐쇄된 환경에 가두고 있진 않은지 살피고  
> ‘몸’  으로 할수 있는 활동을 찾아 해볼 수 있도록 도와주자.
> 공부방 환경을 점검해보는 것도 도움이 된다.
> 
> 자녀가 게임의 유혹을 느낄 만한 컴퓨터나 게임기가 방 안에 있다면  
> 거실 등 바깥으로 꺼내 놓는 것도 방법이다. 
> 부모의 솔선수범도 중요하다.  
> 습관적으로 컴퓨터를 켜놓고  시간을  보내기 보다는  
> 다 함께 컴퓨터 사용 시간을 정하는 등  규칙을 만들어 서로 지킬 수 있도록 노력하는 게좋다.
> 
> 게임 외에 온 가족이 함께 즐길 수 있는  여가활동을 찾아보는 방법도 추천할 만하다. 
> 아이에겐 긍정적 보상의 효과가,  가족 구성원끼리는 친밀감을 더할 수 있는 효과가 있다.
> 자녀의 게임중독 역시 부모의 긍정적 관심과 노력만 있다면 얼마든지 치료할 수 있다.
 > 
 >

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